tirsdag den 11. oktober 2011

De nye/gamle love

Taget fra Navajo's blog:

The Seven Laws of the Great Spirit

“We have seven laws to guide us and advise us in our daily lives. The whites have ten called “commandments,” another example of English as military language, and it doesn’t sound good in song. Our languages are soft and musical, but we do the best we can to make things clear and to educate people in English.
We were given the code, the seven laws, by the Great Spirit himself a long time ago. An old Indian man who’s been gone for many years gave it to me a long time ago. I’d almost forgotten it, but then as I thought about it, it came back to me slowly but surely.

Number one is respect for proper authority. Our Native way of life teaches us respect for grandparents, chiefs, medicine people, and for Grandmother Moon, Mother Earth, and everything that has life. We are a law abiding people; I’ve sat on a few of our courts, In a small case there would be one judge reaching agreement with both parties in the contest. In a big case like murder or rape, three judges would reach agreement with both parties in contest. There was no appeal except going to the chief’s council, but because everything started out with an agreement for justice, the appeal didn’t usually do any good because the intent was to avoid having to put up with somebody wanting to overrule or destroy their own.

Number two is to preserve and promote the beauties of nature. I don’t believe there is anything like this in the books of Christians, Buddhists, or Muslims, but there should be.

Number three is to judge with kindness and wisdom. The white man’s bible tells you not to judge. Our law is to judge but with kindness and wisdom. Even a little baby starts to judge when it’s born about whether it’s hungry or wants a diaper change, and it will let you know. Great Spirit gave us a brain to use to exercise good judgment, whether it’s about a job or a relationship. We should use judgment in our daily lives so that we are not gullible or taken advantage of.

Number four is moderation in all things. We say that if it helps, it is good. We’re not told don’t do this or don’t do that, but rather to exercise moderation, and that covers a lot. We don’t want to be extremists, and this takes us out of the category of being fanatics.

Number five is to play fair in the game of life. It is not fair to take advantage of old people, women, or children. It is not fair to invade someone else’s land or home and demand that they fight you for it. Beating up your neighbors is not fair. Filling food with preservatives and drinking water with chemicals is not fair.

Number six is that a person’s word of honor is sacred. The United States government doesn’t make treaties with counties or states, only with sovereign nations. There were three hundred and ninety-seven treaties in the United States with Indians. All were broken by the government. We are asking these people to be honorable, to stop lying and stealing and breaking treaties. We have to be honorable ourselves if we wish for others to be honest. We have always kept our word, kept our treaties, because it was in our teachings.

Number seven is respect for differences, the basis of Indian teachings. Everything we do in our way of life has to be based on respect for other people and all living things. The Great Spirit made people of different colors like flowers. There are red flowers, white flowers, black flowers, and yellow flowers. These flowers all make us feel good when we look at them, and this is the way it is supposed to be when we walk among other people—we should walk with courtesy and respect, and never with aggression or lies because of their color or nationality. We should only think of beautiful things when we look at other people. People are not all the same, maybe someday we will be, but in any event that’s the white man’s propaganda. don’t believe it. The Creator made us in different colors, different nationalities, and that is the way he intended us to be. The same force put all of us here; all of us are supposed to live and bloom just like the flowers. We know that we all belong here in all our differences, and that we must get along with each other. It would be mighty boring if everyone looked alike.”

torsdag den 6. oktober 2011

..Tip tap tønde..

Så er det ved at være enden på en æra - og heldigvis starten på en helt ny og helt anderledes og dejlig een af slagsen.

Maya kalenderens "9th wave" slutter her d. 28. Oktober og det kan nok være, at der er mange folk kloden over, der glæder sig i denne stund!
Siden 9. Marts i år er der sket rigtig mange ting i Verden som et resultat af folks bevidsthedsudvidelse. Har du mon selv lagt mærke til det?

Jeg har. I dén grad! Selv min far på 70 år, der har begge ben solidt plantet i mulden og never-ever har talt ét eneste ord om religion eller andet, der ikke har noget at gøre med traktorer eller planteavl - er nu begyndt at åbne op for sine følelser, er med i det hele taget og spørger interesseret til spirituelle ting og emner (!)

Verden er en anden. Og det bli'r bare helt vildt! Lige omlidt!

Her er en youtube-video med en fyr, der forklarer omkring de 9 trin i Maya-pyramiden. Det er på engelsk og han taler ...lige ud af posen. Det er helt ok at trække på smilebåndet ;-)
Men jeg kan godt li' videoen, for den forklarer en masse ting på en enkelt måde.



Vi er nu nået længere end "den femte dag og nat" (31. juli - 17. aug. + 18. aug. - 4. sep.) og hvad der skete i de dage, kan du bla. læse om her.
Måske kunne det være sjovt at finde ud af, hvad der skete i Danmark i de dage - og måske også i dit eget liv?

Hvad jeg personligt synes er fantastisk er, at folk stopper op og stiller spørgsmål og tager stilling. The Story Of Stuff forklarer folk, at det er ok at undersøge ting og sig nej til fx gift i mad, tøj og andre varer. Det løfter sløret så at sige. Meget spændende!
Amerikanerne er trætte af at blive snydt af gigant-fimaerne og lade sig styre af det. Nu er Wall Street besat!
Lejre herhjemme springer nu ud som landet første øko-kommune!
Vi har et politisk parti, der vil ha' afskaffet militæret - helt!

Og jeg kan jo blive ved og ved. Ofter laver jeg en "Ole Henriksen" og hopper op og ned på stedet og klapper i mine hænder; I LOVE IT!

Det er en rigtig, rigtig spændende tid vi er i - lige nu!

mandag den 5. september 2011

Gud er remoulade

Igår var jeg til frokost i Regstrup. En lille by, hvor jeg engang boede en årrække med min mor og søster. Det hører til sjældenhederne, at min vej går til, og sågår bare gennem, denne by. Så igår var speciel på flere måder.
Jeg skulle mødes med nogle af mine medstuderende fra Gude-holdet. Vi har alle taget kursus 1 og 2 hos et par rimelig meget specielle damer i Holbæk og her efter et par måneder efter afslutningen, var det på tide at ses igen og høre, hvad, hvordan og hvorledes.
Kurserne hedder "Selvudvikling" og det må man sige kommer ud af det. På den helt spirituelle måde. Det sjove ved netop vores hold er, at vi alle "kører på" Gud-energien. Nogle har Buddha, Kristus, en helt tredie eller fjerde energi, men vi har altså Gud-energien.
Og hvad vil det sige?? Tja.. godt spørgsmål.
Flere på holdet har, eller har haft, flere oplevelser som man kun kan beskrive som "Gud" og andre kender dét med, at når Gud vil ha' en besked igennem via dem, så vold-sveder de og har lyst at flå alt deres tøj af og RÅBE, dét de nu føler, de bare MÅ råbe (ofte til en person de taler med eller evt. en forsamling). Det er måske ikke altid lige skægt - og så alligevel ;-) (Der er TONSVIS af humor på "den anden side", skulle jeg hilse at sige!)

Nå, men vi mødtes altså igår til frokost og fik et Gudsbenådet måltid! Og vi fik talt om, hvad der rører sig. Vores værtindes mand, der lige er hjemvendt fra Camino'en, fortalte et par historier fra turen og om de kæmpe spirituelle oplevelser han havde fået. Og folk kneb en tåre. Selv jeg var ved det. Og det var jo ikke fordi det var sørgeligt. Men når noget bare "passer sammen", "går ind i sjælen" - altså når noget er smukt på en helt særlig måde, så begynder vandet at stige i øjnene.
Vores værtinde (Anne) fortalte, at hun er i gang med at læse en trilogi, som er en selvbiografi af Jesus. Altså en ung, dansk pige har taget diktat fra Jesus og nu er der så tre bøger, man kan dykke ned i. Anne fortalte så, at når hun læser disse bøger, må hun lægge lommetørklæder ved øjnene, for vandet vælter simpelthen ud af dem og hun kan dårligt læse ordene. Og hun var i tvivl om, hvorfor det egentlig skete. Men så kom hun til et sted i den ene bog, hvor der stod, at Jesus faktisk havde det sammen "problem". Når han så eller følte Gud i en person, et sted eller en situation, så græd han. Altså ikke hulke-græde. Men tårerne triller bare. Fordi sjælen genkender og siger JA.
Og det forklarede jeg så til min mand, da jeg kom hjem igår aftes. Og han sagde, at det jo er derfor han græder, når han spiser ekseptionel god mad. Og det GØR han altså!
Og her for 5 minutter siden oplevede jeg det samme; Gud ER i remoulade! Og han er ihvertfald også i min mor's hjemmelavede rødbede-chutney!
Åh Gud! Det er bare så rigtigt!

Nå, men apropos Jesus. Så siger vores lærere, at Jesus selv er en spasmager. Når de arbejder clairvoyant og han kommer ind over, så er der straks fest og ballade på programmet. Og jeg kan kun bekræfte.
Jeg har et sæt "Saints & Angels"-kort, som man kan trække og få svar fra. De er vældig smukke og rigtig gode til en trøstende situation. I lørdags trak jeg så et kort på, hvordan vores møde ville gå og jeg trak så Kristus, som også står for Mirakler.
Igår lod jeg så mine venner trække hver deres kort og jeg skulle til at fortælle, hvilket kort jeg allerede havde trukket, men lod så alligevel være. Da min værtinde så trak selvsamme kort, slog jeg i bordet og råbte "HA! Hold kæft det sjovt!" og fortalte så historien. Og bagefter trak hendes mand så det samme kort igen!
Så Jesus er en sjov een - og ja, jeg må vist hellere læse lidt om ham i de nye bøger. Det var en del af beskeden.

Hvis du "tilfældigvis" læser alt dette, så kig lige efter beskeden til dig. Hvis du finder den, så skriv det gerne i en kommentar.
Ha en Guddommelig dag!

Hold fast - nu drejer vi!

Det siger jeg ofte til min dreng, når vi kører bil og jeg måske kører lidt for hurtigt i svingene.

Og nu tager denne blog altså også en drejning. -Fordi JEG har taget en drejning!
Og det er ikke pludseligt, nej. Det har taget noget tid at indrømme overfor mig selv, at NU er det på tide at være ... *ta-daa* mig selv. Og vise det. Og ikke gemme det af vejen, fordi nogen måske ikke forstår eller ikke er enig. Og det er jo noget pjat.
Jeg har i nogen tid rullet rundt i "Blog-land" og fundet de forskellige sider derude så ... måske ikke intet-sigende, men mere ... lige til at putte i en kasse. Meget tilpasset den generelle holdning. Ikke noget med at sige noget forkert - og HVIS nogen har turde skrive noget andet (evt. en "skæv" holdning, noget spirituelt eller blot noget om følelser) så har der været undskyldt stolpe op og stolpe ned.
Og det ærgrer mig. I den grad.
Jeg får lyst til at ruske liv i folk og sige "Kom nu! Hvad vil du i virkeligheden? Hvem ER du? Så sig dog NOGET!"

Så jeg må starte med at være mit eget gode eksempel og -om ikke andet- så vise mig selv og mine nærmeste, hvem jeg er. Og det er jo sjovt og lærerigt.

Så nu vil jeg gerne sige NOGET. ;-)

onsdag den 8. juni 2011

Et DØD-lækkert og for nogen muligvis provokerende indlæg

DØDEN.

Der har været rigtig meget omkring den det sidste lange stykke tid, synes jeg. Eller.. det er der jo hele tiden. Men der har været mange indlæg på bloggerne og på Facebook. Og folk er kede og sure og gi'r udtryk for at "det er uretfærdigt" og at "livet er hårdt for nogen" og deslige.

Jeg vil fortælle, at sådan har jeg også selv haft det tidligere. Måske endda til for ganske kort tid siden. Fordi det er sådan jeg har fået det lært. Døden er ikke noget vi er herre over og det er en dårlig og farlig ting. Og den "engel" der kommer og henter os er tilmed også uhyggelig!

Jeg opdagede, at jeg jeg lod min frygt for døden styre mit liv. Jeg udviklede noget, som jeg selv kaldte OCD; jeg skulle udføre forskellige handlinger, for ellers ville mine kære dø!
Men en venlig dame gjorde mig opmærksom på, at det skam ikke var "OCD", men min frygt og begrænsninger, som vi kalder EGO.
Ego er den stemme i dit hovede som prøver at bilde dig en masse vrøvl ind, såsom "Du er ikke god/klog/smuk/høj/tynd/bla-bla nok!" Og den siger også grimme ting om andre mennesker og situationer. Det en stemme, der prøver at styre dit liv.
Prøv at lytte til den og hør hvad den egentlig siger - og om det er noget, du vil stå inde for.

Nå. Men min egen far, der i efteråret fyldte 70 år, lader også spørgsmålet om døden fylde en del. Så jeg fandt en bog til ham, som jeg syntes han skulle læse. Den hedder "Ét med Gud" af Neale Donald Walsh.
(Neale har tidligere udgivet trilogien "Samtaler med Gud" som mange måske har hørt om.)
Min far læste den første tredie-del og opgav så, da det var som sort snak for ham, sagde han. Og det er jo fordi, dét han er blevet lært om livet og døden, er radikalt anderledes end dét, der står i bogen.
Jeg snuppede så selv bogen med hjem og læste den over ½ år, mens hele min verden- og dødsopfattelse svirpede rundt og lavede badutspring.
Da jeg lukkede bogen for et par måneder siden, var min verden forvandlet.

Jeg tror på, at det er Gud, der taler gennem de bøger som Neale har skrevet, for når jeg læser ordende giver det genklang indeni mig. Det er som om jeg husker det, der bliver sagt. Jeg ved det er sandt dybt inde i min sjæl. Tingene giver bare pludselig mening. Det er rart. I modsætning til de overbevisninger jeg blev lært, da jeg voksede op.
Som helt lille barn vidste jeg godt, hvad døden var og trøstede min mor, da hendes far døde, kan jeg huske. Og jeg selv havde samtaler med Gud. Og Jesus for den sags skyld.

Når noget ikke føles rart helt indeni, så er det ikke sandt. Så er det som en falsk og skinger akkord i din sjæl. Og det kan alle mærke.

Så hvad sker der inde i dig, når jeg fortæller, at det er synd for børn der dør og det er unfair, at de skal lide og går glip af den gode mor og far og søskende, der havde så megen kærlighed at give det og som det nu aldrig skal opleve.. ?

Føles det rigtigt indeni dig? Eller føler du vrede og ked-af-det-hed og bliver vred på Gud?

Hvis jeg så nu fortæller, at børn der dør er Avatarer, der udelukkende er her for at tilgodese andres dagsorden. ALLE, der kommer i berøring med, eller blot hører om, barnets død har noget at lære og det tager barnet hånd om. Det er den største gave!

Hvordan har du det indeni nu?

Mange vil mærke en dyb glæde og at sjælen siger "Ja, det er sandt, jeg husker det!"
Men mange vil hurtigt høre deres Ego sige, "Ja, GID det var så vel, men det ER det jo ikke! Se nu hvor ulykkelige alle er! Det er ihvertfald IKKE en gave! *Fnys* "
Og Ego bliver ved og ved og gør dig rigtig gal i skralden - hvis du tillader det vel at mærke.

Alle dødsfald er perfekte; Den perfekte timing og de perfekte omstændigheder. Alt.
Og man dør kun, når man selv vælger det. Man bliver simpelthen spurgt. Ja eller nej.
Og nej, der er ikke nogen Skærsild eller Limbo. Ikke nogen vred og skuffet Gud, der "kommer og dømmer levende og døde". Der er kun ren kærlighed.

Og egentlig ville det være mere rart, hvis ikke længere kaldte det Døden. Men en transformation eller skabelsesproces. Fødslen og døden er nemlig det samme. Og fødselen kalder vi en smuk skabelsesproces.
Der bliver man "sluset ud" fra den anden side - og jeg er ret sikker på, at dér er der ingen, der står og græder og siger "Åh, hvor er det synd for hende. Hun blev født. Og nu kan vi ikke længere give hende al vores kærlighed.."
Det er en fest. Et væsen har selv valgt sin vej og udfører den - i kærlighed.
Og således som i Himlen som på Jorden. Det er ét og samme sted. Ingen er adskilt. Nogensinde.
"There is only one of us in the room".

Nærstudér samtlige religiøse eller videnskabelige tekster og du vil se, at der står det samme. Du vil se, at alt er godt. Du vil se, at der er et evigt liv. Du vil se, at alt, der forbinder os, er kærlighed.
Det er alt der er. Amen.

Katrine

Ps: Der er et link til Neale Donald Walsh blog her på min side og hvis du læser den, garanterer jeg, at du får noget at tænke over. Og tak for det :-)

tirsdag den 10. maj 2011

Dejlige dage OG aftener

Sikke et lækkert vejr! Jeg er vild med Maj!
Igår aftes grillede vi på vores nye terrasse med nogle af vores nyeste venner, mens vi så solen passere henover kirken og ned bag blodbøgen i Vest.
Jeg lænede mig tilbage i min festivalklapstol og sagde: "Aj, jeg er bare GLAD!" (Og så råbte Junior ude fra toilettet "Jeg er færdiiiiig!"... og så var jeg stadig glad - bare på en anden måde).


Og Fredag og Lørdag var vi ude hos mine forældre, for jeg skulle afslutte mit 2'er kursus hos hende her og Lørdag lavede mig og Daddy Cool legetårn til de tre børneunger, mens Bedstemor og Saxe spillede badebold og glædede sig til at få lov at prøve rutchebanen.


Og der var småkager og the og små lam og køer og hygge generelt.
Og Lørdag aften blev bålet tændt og vi grillede pølser og bagte snobrød - ALLE SAMMEN!
Det havde bare været sådan nogle gode dage med fuld skrue, så efter et par bidder af pølsen, rullede Junior pludselig med øjnene og Bedstemor nåede lige at smide et tæppe bag ham og *BUM* så var han væk. (I søvne ku' han lige gumle lidt snobrød pr automatik, for at presse det sidste ud af citronen).


Det er aldrig set før, at han er faldet i søvn over maden!

Maj er bare en mega-spændende måned! Jeg er meget glad!

onsdag den 4. maj 2011

En ny verden


Jeg er jo sprunget ud som kunstner. Simpelthen. Nu er det dét, jeg kalder mig, når folk spørger. Og det gør de jo.
Det er vigtigt at vide, hvad folk laver.
Jeg har bare ikke rigtig fattet det endnu, for jeg kan aldrig huske, hvad nogen laver, men jeg ved altid om de har det godt eller skidt.

Nå. Men min allersødeste mand har hanket op i mig og fået mig igang! Han har inviteret mig med ind til et par af hans ManuVision-behandlinger, for jeg kan noget andet end han kan og supplerer ham godt. -Og det har været sjovt og yderst interessant!
Jeg har også selv behandlet på egen hånd og det gik rigtig godt!
Og apropos hånd, så er jeg begyndt at øve mig mere på min kiromanti. Og det er OGSÅ rigtig sjovt!

MasSøren har også gang i den Store Markedføring og til den har han shanghai'et MorSomMor til at stå for ArtWork.
Og så var jeg lissom igang!
Idag har jeg malet og rumsteret og lagt flere billeder ud på min side. Så tag liiige et kig på den, hva'! *hopper op og ned og klapper i hænderne*

Men det er godt nok nyt det hele! Og meget spændende - på flere planer.
Manden sagde til mig forleden: "Du ER god! Tør du indrømme overfor dig selv, at du er så dygtig, at du kan tage penge for dit arbejde?"
...Den måtte jeg lige overveje.

Joh, der er nok at arbejde med. Både indeni og udenpå.

fredag den 15. april 2011

Påske-Skæg


Junior ønsker sig breve med posten (den rigtige!) hver evig eneste dag. Og hvor er han god til at manifestere, den knejt!
Han har fået hele TRE "ægge-breve", Glasposten fra Ebeltoft (hvor han selv er at finde på s.10!) og hans nye sygesikringskort!
Lykken er gjort!
Det første æggebrev er gættet og det blev fluks forvandlet til det fiiineste Påskeæg - som var en ren skat! Åh, hvor blev det nydt.
De to andre skal stadig gættes. Men det kræver jo, at man selv spørger.. og det må man nok lige bruge lidt tilløb til.


Og så kom Hr Skæg. Til nabobyen. Og sang om bogstaver. Som vi elsker.
Og vi gav den gas! Især Superman - med S på maven og kappe og vilde fagter!
Og siden har vi ikke kunne få "1½ kg cornflakes" og "et dobbelt-v-c" ud af hovedet...
Et HIT, siger jeg! Uendelig megen ros til Hr Skæg og hans band!!
Og fik man lige kuldegysninger, da alle børnene kunne bogstaverne, fordi de "havde set ham i fjernsynet" ?!
Junior her kan stave sit eget navn og har siden vi begyndte at se "Skæg med bogstaver" kunne genkende bogstaver og høre hvilket forbogstav ord starter med!
Hurra for legende let indlæring!

fredag den 8. april 2011

Fedt fedt fedt

Så er vi flyttet - igen!
Vi flyttede fra det lille, kolde "sommerhus" og bor nu i en hvid, men varm kasse tæt på vores nye venner. -Og igår kom et par af vores nyeste venner forbi og sagde, at de flytter herop om et par måneder! Øj, sikke en dejlig overraskelse!!
(Og så er der flere, der kan passe Saxe, når Mor og Far skal ud at kæreste den. *Gnække*)

Og så har MorSomMor været ude at pynte Verden atter en gang. Junior's børnehave fyldte 10 år og jeg forærede dem et vægmaleri til deres fællesrum. Jeg elsker bare at tegne på væggen! Så, alle er glade - og det kan vi jo godt li'.

MasSøren's forretning går også stille og roligt fremad. Han giver behandlinger om tirsdagen på klinikken i Hillerød og samme aften er der ManuVision drop-in træning selvsamme sted. -Hvis nogen skulle ha mod og lyst på en træningsform, som er helt anderledes og udfordrende for både fysikken og den indre stemme, der synes det er såååå synd for een.
Pissegod træning, der gi'r sved på panden ..og alle andre steder!

Manden er på faste nu og jeg har trappet ned med ham de sidste to uger. Så det er minus hvede, sukker, koffein og kød.
Jeg har faktisk ikke crave't sukker denne gang, hvilket var en overraskelse. Men jeg har spist og spist og nu kan jeg lugte og smage at udrensningen er igang.
Jæj. Og jeg skal til børnefødselsdag imorgen... Og jeg, der bare ÆLSKER børnefødselsdage med boller og små pølsehorn og kager og halløj.
Jeg må tage mine egne dadel/banan/ét-eller-andet-muffins med... *æsj* Men jeg jo godt af det og jeg er også glad for personlige udfordringer, som jeg selv kan styre. Så blir det lidt en leg for mig.

Lissom med mit hår. Jeg har nu ikke vasket hår med shampoo i 2 mdr, tror jeg. Jeg vaskede jo så bare med æggeblommer og eddike istedet, men mit hår blev stadig fedtet efter et par dage. Kloge hoveder sagde så, at æg fungerer som sæbe, så det var jo lidt "forfra" igen.
Så nu er der gået to uger blot med vand.
Jeg anede ikke, at hår kunne blive SÅ fedtet!! *glo* Når jeg tager elastikken ud af hestehalen, bliver håret bare siddende! Imorges støttede junior på mit hovede, da jeg skulle hjælpe ham bukserne på - og han trak hånden til sig og udbrød "AD! Dit hår er helt fedtet!"
Men jeg er jo nysgerrig nok til at se, hvad der sker efter 2 mdr. Det skulle eftersigende blive helt blødt og lækkert - og dét gider jeg godt opleve!
Jeg børster det nogle gange om dagen (og vasker børsten med shampoo indimellem) og har det ellers bare sat op. Det klør ikke og det lugter ikke. Det skinner bare rigtig meget. Af fedt.

Og så går vi og planlægger vores Earthship-byggeri og tilhørende "skov-have". Foreningen er i fuld gang og imorgen på Østerbro er der GRØN MESSE, hvor der vil være interview med en af medlemmerne, der ved en hulens masse om Earthships.
Det er bare rigtig, rigtig spændende at være med til at skabe noget så stort og eventyrligt.
Vores gode ven, Anders, er pt i Taos i New Mexico for at være med til at bygge Eartships. Du kan læse om det på bloggen på vores hjemmeside. Det er en kæmpe oplevelse for ham - og en kæmpe bonus for os herhjemme!

Ellers ikke så meget. Vi drømmer om snart at komme på vores bryllupsrejse - mon ikke det også er på tide..?

Katrine

lørdag den 26. marts 2011

To biiiitte små detaljer

Den første er at Foreningen Earthship Danmark nu er blevet til noget. Der var generalforsamling i går aftes (d. 25/03) i Cafeen i Økosamfundet Dyssekilde. Masser af fantastiske mennesker dukkede op, og vi er nu en fin forening.

Den anden del er at Sørens klinik i Hillerød er ååååben. Åbningstid fra 9-18 hver tirsdag med ManuVision træning fra 18-19:30